Аннотация

“Методические указания содержат общие методические принципы организации тренировочного процесса, этапы становления спортивно-оздоровительной программы. В указаниях рассмотрена спортивно-оздоровительная программа по степ-аэробикс, основные правила техники выполнения стен-\рока и задачи степ-урока. Даётся описание базовой программы по степ-аэробике и примерный комплекс упражнений.”

Простите, но книга временно не доступна для чтения!

Комментарии