Аннотация

“Практикум содержит общие принципы организации тренировочного процесса, этапы становления спортивно-оздоровительной программы. В указаниях рассмотрена спортивно-оздоровительная программа по степ-аэробике, основные правила техники выполнения степ–урока и задачи степ–урока. Даётся описание базовой программы по степ–аэробике и примерный комплекс упражнений. Практикум предназначен для студентов всех образовательных программ.”

Читать книгу...

Комментарии